說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

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媽咪們想變身美魔女，有些醫美的冤枉路可別走！美容醫學專科醫師提醒，醫美療程也有「分齡」觀念，建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主，鎖定非侵入性的微整、體外溶脂；至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」，利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。

女人保養一定要趁早！開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言，因為女性約在25、26歲，膠原蛋白含量達到巔峰之後，狀態便一路走下坡，他建議，年逾25歲最好就得接受醫美保養了。

保養時機點的早晚，最直接的差別，就在於個人荷包的失血程度，因為早做、晚做，醫美療程的價格隨年齡可是有差。

曾偉琦說，20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標，多以微整形為主，利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老，或打肉毒、雷射、電波拉皮等流行療程，改善肌膚問題，一次索價約在3萬至5萬元。

可一旦進入中高齡後，想要「逆齡」可就沒這麼簡單，複合式療程較費工，手術工程浩大，不管抽脂合併自體脂肪移植，或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形，一次至少8萬到10萬元起跳，甚至更高。

醫美雷射並非萬能，開業美容醫學專科醫師傅玉良強調，大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決，像25至40歲階段的年輕媽媽，首重皮膚保水，可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳等補充優質蛋白質及膠質，勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆，避免壓力緊張造成新陳代謝不正常。

40歲至50歲的媽咪們，飲食上則建議多吃紅色蔬果，像南瓜、蕃茄、地瓜；優質蛋白質以魚肉、雞肉為主，脂肪量低；南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主，加速循環。

傅玉良提醒，50歲以上的媽媽，多已步入更年期，飲食上要控制澱粉類的攝取，改以糙米、黑米、雜糧米為主，吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物，且每餐都要攝取足夠的蛋白質，如牛腱、豬肝、魚肉、去皮雞湯等，每天吃適量的核果，開始為步入老年做準備。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



許多粉領族每天早上都會上演「賴床大作戰」，如果想多睡一點，就得犧牲掉化妝時間；事實上，即使上班不用畫太費工的彩妝，但若是最重要的底妝沒有打好，就會影響看起來的氣色，也會影響到一整天工作的心情。

因此，在職場競爭壓力更大的韓國，早已開始風行所謂的「C. C.縮時化妝術」，並由彩妝品業者在近期引進台灣。

由於粉領族在上班時為求迅速方便，總習慣用粉餅補妝，但乾燥的粉狀質感不僅會讓膚質越補越乾，補妝成效也不盡理想。「C. C.縮時化妝術」由於是使用內含C. C.霜的粉餅，不僅上妝快速、補妝也更加方便，只要使用專用粉撲就能有效將水凝粉質密著於肌膚，讓粉領族輕鬆維持無懈可擊的完美妝容。

以近來在市場上反映頗為熱烈的一款水凝粉餅為例，其所強調的防曬係數SPF 20的功能，不僅能防護紫外線，也可提高妝感的明亮度；另外，該款粉餅還標榜專為台灣女性調和出的自然膚色，也讓粉領族省去選色號的麻煩。在洗完臉、做完基礎保養後，不需要隔離霜，也不用飾底乳，只要輕輕拍上，就能立即讓肌膚呈現輕透水嫩的質感，將複雜的化妝步驟化繁為簡。

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